ジョギング＆マラソン教室🏃
本日は、とても寒い日です 
時より霰も降ったりします ❄
その中、ジョギング＆マラソン教室を開催しました 
陸上専門のインストラクターが走り方のコツやストレッチなど実践を交えながら
教えていただきました 
途中で雨が降って来た為プールロビーで行う事となりました 
皆さん、大会の記録向上・基礎などについて質問もしていらっしゃいました 
今日は、天候の悪い中ご参加頂きありがとうございました
お疲れ様でした
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2017年12月17日 (日)
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