朝から晴れのお天気で公園内も賑やかです
今日は10時からキャンプ場バンガローにて
アロマケア・クラフト体験教室が開催されました
アロマテラピーとは香りを使って心身の状態を整える自然療法なのですが
最近では認知症の予防に効果があると話題になり注目されています
今日は好きな香りでオリジナルのエアフレッシュナー作成と
ラベンダーのオイルを使ってハンドマッサージの実習も行いました
ハンドマッサージも初めてとは思えないほどお上手でした
リラックスしていただけたでしょうか？
ご参加有難うございました
